Ceux que nous pensons être nos choix sont tellement ancrés dans notre culture, notre environnement social, nos croyances, que ceux-ci paraissent finalement être la meilleure option pour nous.

Mais dès lors que nous faisons place au silence, on commence tout doucement à entendre cette toute petite voix. Ce son qui résonne de l’intérieur à en faire crisper notre estomac, à contracter nos épaules, à en couper le souffle, écoutez-le profondément. Fermez les yeux et respirez. Relâchez les épaules en faisant glisser vos omoplates vers le bas du dos, relâchez le ventre, baissez le regard vers le sol en gardant vos paupières fermées. Faites le vide.

 

Alors seulement, vous entendrez.

 

Sophie Garcia

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